美酢(ミチョ)は危険?韓国産で太るって本当?【成分&レビュー付】

美酢(ミチョ)は「甘くておいしいフルーツ酢」。

種類も豊富で、お水と混ぜても、炭酸や牛乳と割っても、おいしく飲めるのでとっても人気があります(*^_^*)

そんな美酢(ミチョ)ですが、

  • 国産じゃないの?
  • 甘いから太るんじゃない?
  • 成分は大丈夫?

などなど、気になっている方も多いと思います^^;

ということで、実際に美酢(ミチョ)を飲んでみた感想とともに、詳しく調べてみました!

ぜひぜひ、参考にしてください♪

それでは、早速いってみましょう(*^_^*)

美酢(ミチョ)は危険?産地と成分チェック

まずは、美酢の生産地と成分についてチェックしてみました!

美酢はどこで作られているの?

美酢(ミチョ)は、韓国で生まれたフルーツ酢なので、すべて「韓国産」です。

日本の輸入元は、CJ FOOD JAPANで、日本の公式ストアになっています。

ただ、韓国から直輸入しているお店もあって、楽天の「食卓応援隊」などでは、

  • 紅酢(ホンチョ)…発酵酢
  • 健美酢…5年間発酵させた柿酢・クエン酸・ポリフェノール・アミノ酸たっぷり

も一緒に販売されています(*^_^*)

美酢の全成分は?

私の場合は、ざくろを買ってみました(*^_^*)

こちらが「美酢(ミチョ)ざくろ」の原材料名です。

他のフレーバーはこちらです!

【ざくろ】

フラクトオリゴ糖、ざくろ酢、ざくろ濃縮果汁/酸味料、香料、甘味料(ステビア抽出物)

【カラマンシー】

フラクトオリゴ糖、りんご酢、カラマンシー濃縮果汁/香料、酸味料、ビタミンC、甘味料(ステビア抽出物)、着色料(ビタミンB2)、(一部にりんご・オレンジを含む)

【マスカット】

フラクトオリゴ糖、ぶどう酢、ぶどう濃縮果汁、麦芽糖/酸味料、香料、甘味料(ステビア抽出物)

【パイナップル】

フラクトオリゴ糖、パイナップル酢、パイナップル濃縮果汁/香料、酸味料、酸化防止剤(ビタミンC)、甘味料(ステビア抽出物)、(一部にオレンジを含む)

【モモ】

フラクトオリゴ糖、果実酢(りんご果汁、もも果汁)、もも濃縮果汁/香料、ビタミンC、酸味料、甘味料(ステビア抽出物)

美酢は無添加なの?

美酢(ミチョ)は、100%果実発酵酢を使用しています。

また、

  • 合成甘味料
  • 合成保存料
  • 合成着色料

が無添加です(*^_^*)

美酢(ミチョ)には「ステビア抽出物」という甘味料が使われていますが、ステビアは植物の名前で天然の甘味料なんですよ♪

美酢(ミチョ)は太る?カロリーや糖質はどのくらい?

続いては、美酢(ミチョ)のカロリーと糖質量についてチェックしてみました!

美酢のカロリー・糖質について

美酢は、1杯分50mlを2~4倍に水や牛乳などで薄めて飲みます♪

美酢(ざくろ)の50mlあたりのカロリーは61kcal

糖質は、15.2gです。

栄養成分表示は、こちらです。

カロリー61kcal
たんぱく質0.1g
脂質0g
糖質15.2g
食塩相当量0g

他のフレーバーも、

  • カラマンシー…75kcal・糖質18.7g
  • マスカット…71kcal・糖質17.5g
  • パイナップル…63kcal・糖質15.6g
  • モモ…66kcal・糖質16.5g

と、ほとんど変わらないです♪

米酢はどんな感じ?

お家にあった、ミツカンの米酢と比べてみました(*^_^*)

栄養成分表示は、100gあたりの数値になります。

カロリー25kcal
たんぱく質0.3g
脂質0g
糖質7.0g
食塩相当量0g

半分の50gにすると約13kcal。

ということで、美酢はフルーツ酢ということで、カロリーは高めです^^;

なので、たくさん飲むのは控えたほうがよさそうです♪

ダイエット中の方や、寝る前に飲みたい場合は、炭酸やお水で割るのがおすすめです(*^_^*)

美酢(ミチョ)を飲んでみた感想

続いては、美酢(ミチョ)のざくろを飲んでみました!

まずは、原液のまま、ちょっとだけ飲んでみました(*^_^*)

ほんのりお酢のにおいはしますが、甘酸っぱくて、本当においしかったです♪

水で割って飲んでみると、ゴクゴクいけます!

私の場合は「酢は体にいい」ということで、黒酢にも挑戦しましたが、お酢特有のにおいとあまりの酸っぱさで、全く続かなかったんです…^^;

そして、リンゴ酢にも挑戦しましたが、やっぱり酢のにおいが気になり続かず…。

でも、この美酢だったら、こんな私でも無理なく続けられそうです~(*^_^*)

フルールの匂いが強いので、ほとんどお酢の存在を感じないところがとってもいいです♪

美酢(ミチョ)のまとめ

美酢(ミチョ)は、すごく人気で、どこのスーパーにも売っているので、気になる方はぜひぜひチェックしてみてくださいね(*^_^*)

「いろいろなフレーバーを楽しみたい!」

「すごく飲みやすいから、まとめ買いしてストックしておきたい!」

という場合は、通販を利用されてみてもいいと思います♪

以上、美酢の成分、カロリー、飲んでみた感想についてでした!

◆美酢(ミチョ)公式ストアはこちら

◆韓国の紅酢(ホンチョ)や健美酢も選べる

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