【ファミマ】ごぼうと蓮根サラダのパンのカロリーと糖質は?モチっ&シャキッと感が美味だった

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2021年3月9日に新発売されたファミリーマートの「ごぼうと蓮根サラダのパン」。

食物繊維がたっぷり入ったごぼうと蓮根のパンなので、体にも優しいお惣菜パンです^^

そして、エイジング食材のゴマもたっぷり入っているのも魅力♪

パン生地のモチモチした食感と、ごぼうと蓮根のシャキッとした食感が重なって、食べ応えもありました^^

そんなファミマのごぼうと蓮根サラダのパンのカロリーと糖質についてチェックしてみました!

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ファミマのごぼうと蓮根サラダのパンのカロリーと糖質は?

カロリー320kcal
タンパク質6.0g
脂質19.1g
糖質30.1g
食物繊維1.7g
食塩相当量1.6g

ファミマのごぼうと蓮根サラダのパンの1個当たりのカロリーは320kcal。

糖質は30.1gです。

豆乳が入っているので、たんぱく質も摂れるところも嬉しいです^^

ファミマのごぼうと蓮根サラダのパンを食べてみました!

もちっと食感のごま風味の生地に、シャキッとした食感のごぼうと蓮根サラダを入れました。唐辛子が味のアクセントになり、食感のコントラストが際立つ美味しさです。

https://www.family.co.jp/company/news_releases/2021/20210308_02.html

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